Født 1976, 183 cm, 73 kg

Beskæftigelse

cLean consultant hos Novo Nordisk DMS i Hillerød.  Med en uddannelse som produktionsingeniør arbejder jeg med optimeringer og forandringsledelse ud fra Lean filosofien hos Novo Nordisk.

Baggrund

Jeg er en typisk familiefar med 3 dejlige piger (min kone og to børn).

Som knægt dyrkede jeg fodbold, først i tyverne var det volleyball 4 gange per uge. Ved siden af har jeg også løbet en del (amtsmester i Storstrøms amt 1993 i 1500 meter løb :-) ), 3 marathon løb inden jeg var 20 år. Da jeg fik børn faldt holdsporten væk, og løb blev min primære motion. Problemer med knæene gjorde, at jeg købte en mountain bike i 2007. Min første racercykel blev købt for transportens skyld, da jeg læste til ingeniør. Den blev brugt som  transportmiddel i stedet for bussen. At køre på racercykel har aldrig rigtig sagt mig noget. Men adrenalinen, der pisker rundt, når nedkørsler tages for hurtigt i skoven, gør det sjovt at køre på mountainbiken – meget sjovere end at løbe.

Træning 

Overordnet er ambitionen at blive noget bedre, mens jeg stadig er i trediverne. Jeg har trænet ca. 6-7 timer per uge (løb og cykling) de sidste 2 år, målet fremadrettet er at træne omkring 11 timer per uge. Specielt de helt lange løb – eksempelvis 12 timers løb solo – er det som motiverer mig mest til at køre.

Målsætning

Top 40 samlet i Slush cup 2010-11

Top 5 H12 Solo 2011

Top 5 Nordic24 Solo 2011

 

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Powered by WP Symposium - Social Networking for WordPress v11.11.12